Gente, ontém pela primeira vez senti fome depois da cirurgia.
E olha que nem fiquei tanto tempo sem comer. Acho que isso é normal né???
Li no blog da Gabi (Mulher Pneu) alguma coisa sobre fome, agora naum me lembro se é por naum sentir mais ou se voltou a sentir...hahaha...vou passar lá e ler de novo.
O mais legal é que mesmo sentindo fome eu consigo comer bem pouquinho.
Outro dia fui almoçar fora, detalhe, eu ainda naum estou liberada pra isso, mas foi uma emergência. Ainda bem que tinha o que eu podia comer...hehehe....o fato é que o meu prato deu 4,90 (antes gastava fácil R$ 25,00 pra almoçar) e ainda sobrou comida. É mole???
Fiquei super orgulhosa de mim mesma.
No começo achava que quando eu começasse a comer comida e fosse uma coisa que eu gosto muito, eu naum ia conseguir me controlar, mas a gente naum consegue mesmo comer mais do aquele pouco.
Outro dia fiquei muitas horas sem comer e quando fui jantar acabei colocando um pouco mais do que a quantidade recomendada pela nutri e inevitavelmente passei mal.
Mas no resto até tenho me controlado bem. As vontades diminuiram consideravelmente.
Hoje consigo ir a um aniversário ou shoping ou qualquer outro lugar sem ficar pensando na comida, enfim, a vida tá voltando ao normal a cada dia que passa e eu voltando a ser feliz.
Bjos e fuuuui......
quarta-feira, 28 de setembro de 2011
segunda-feira, 26 de setembro de 2011
Mais e mais tentações...
Oi pessoaaas.....
Olha, por mais que eu fuja das tentações, elas acabam me encontrando...hahaha. Esse fds foi mais um cheio de provações.
Sábado fui no aniversário da minha amiga Dani e como sempre tinha muuuuuuuuita coisa gostosa. Salgados, pães de metro, bolo salgado de atum (eu amoooo), mousse de vários sabores, brigadeiro e um bolo que vou te contar viu, simplesmente irresistivel....
Todos se deliciando nos quitutes e eu adivinha no que??? No pãozinho integral com cream chese. Cruel né??
Eu to parecendo bebê, onde vou tenho que levar uma sacolinha com as coisas que posso comer e beber. Chega a ser engraçado, mas as pessoas sabem e entendem que faz parte de todo processo e sacrificio que o pós cirurgico exige.
Mas isso é por enquanto, segundo a nutri, logo ela começa a liberar mais coisas pra comer e a vida vai voltando ao normal.
Pra fechar meu sábado com chave de ouro, eu me pesei e sabe quanto já eliminei???? 19 kilos.....ebaaaaaaa.
Nem acreditei. Tive vontade de sair da farmacia dando cambalhotas, mas iam me achar meio louca então dei cambalhotas de felicidade por dentro mesmo....hahahaha
E vamos que vamos que ainda faltam 25 kilos pela frente.....tenho muito trabalho ainda.....hehehehe.
Bjos e fuuuui.....
Olha, por mais que eu fuja das tentações, elas acabam me encontrando...hahaha. Esse fds foi mais um cheio de provações.
Sábado fui no aniversário da minha amiga Dani e como sempre tinha muuuuuuuuita coisa gostosa. Salgados, pães de metro, bolo salgado de atum (eu amoooo), mousse de vários sabores, brigadeiro e um bolo que vou te contar viu, simplesmente irresistivel....
Todos se deliciando nos quitutes e eu adivinha no que??? No pãozinho integral com cream chese. Cruel né??
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| Eu e minha amiga Dani... |
Eu to parecendo bebê, onde vou tenho que levar uma sacolinha com as coisas que posso comer e beber. Chega a ser engraçado, mas as pessoas sabem e entendem que faz parte de todo processo e sacrificio que o pós cirurgico exige.
Mas isso é por enquanto, segundo a nutri, logo ela começa a liberar mais coisas pra comer e a vida vai voltando ao normal.
Pra fechar meu sábado com chave de ouro, eu me pesei e sabe quanto já eliminei???? 19 kilos.....ebaaaaaaa.
Nem acreditei. Tive vontade de sair da farmacia dando cambalhotas, mas iam me achar meio louca então dei cambalhotas de felicidade por dentro mesmo....hahahaha
E vamos que vamos que ainda faltam 25 kilos pela frente.....tenho muito trabalho ainda.....hehehehe.
Bjos e fuuuui.....
segunda-feira, 19 de setembro de 2011
Finalmente COMIDAAAAAAA....
OI pessoas.....
Desculpem a demora pra escrever mas essa semana naum tive vontade, coragem e nem inspiração para escrever. Foram e estão sendo dias dificeis na minha vida. Quando um campo da nossa vida naum está bem, parece que nada funciona.
Mas eu devo a mim mesma curtir todas as etapas do meu pós cirurgico e curtir a felicidade de alcançar meu sonho e depois de 45 dias finalmente eu pude comer comida de verdade...eeeeeeeeh!
Na verdade eu começei no sabado mesmo, um dia antes do previsto.
Fui num churrasco (meu primeiro depois da cirurgia) com meu irmão e lá comi uma coxinha de frango desfiado e huuum tava tão boa. Como naum poderia ser diferente levei minhas comidinhas numa bolsinha térmica e os meus sucos tb. Imaginem a cena, todos me olhando porque saquei de dentro da bolsinha uma marmitinha de legumes....hahahahaha.....foi engraçado!
No domingo a refeição tão esperada: arroz e carne moida.
Nossa, naum sei se já comentei isso aqui, mas tudo tem outro sabor. Muito mais gostoso.
Pra completar comi num prato e com garfo. Tava cansada daquela colherzinha de chá....hehehe
Claaaaaro que eu registrei esse momento né. Olha a fotinho do prato:
Enfim, mais uma etapa da minha dieta sendo concluida. Estou cada dia mais feliz. Pena que eu naum pude dividir mais essa alegria com......bom, deixa pra lá!
Bjos e fuuuuuiiiii.......
Desculpem a demora pra escrever mas essa semana naum tive vontade, coragem e nem inspiração para escrever. Foram e estão sendo dias dificeis na minha vida. Quando um campo da nossa vida naum está bem, parece que nada funciona.
Mas eu devo a mim mesma curtir todas as etapas do meu pós cirurgico e curtir a felicidade de alcançar meu sonho e depois de 45 dias finalmente eu pude comer comida de verdade...eeeeeeeeh!
Na verdade eu começei no sabado mesmo, um dia antes do previsto.
Fui num churrasco (meu primeiro depois da cirurgia) com meu irmão e lá comi uma coxinha de frango desfiado e huuum tava tão boa. Como naum poderia ser diferente levei minhas comidinhas numa bolsinha térmica e os meus sucos tb. Imaginem a cena, todos me olhando porque saquei de dentro da bolsinha uma marmitinha de legumes....hahahahaha.....foi engraçado!
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| Eu, Cu, Paty e Isa no churras de sabado. |
No domingo a refeição tão esperada: arroz e carne moida.
Nossa, naum sei se já comentei isso aqui, mas tudo tem outro sabor. Muito mais gostoso.
Pra completar comi num prato e com garfo. Tava cansada daquela colherzinha de chá....hehehe
Claaaaaro que eu registrei esse momento né. Olha a fotinho do prato:
Bjos e fuuuuuiiiii.......
quarta-feira, 14 de setembro de 2011
Adeus casa dos 3 digitos....
Ebaaaaa, saí da casa dos 3 digitos....uhuuuu!
Só quem já subiu na balança e viu essas 3 praguinhas aparecerem é que sabe do que eu estou falando..rs!
Essa semana se foi mais um kilo e com isso fui pra casa dos 99. Ainda é muito? sim, concordo, mas pra quem a 40 dias atras estava com 115 kilos, é uma vitória!
Agora é assim, cada dia uma conquista, cada semana pede um pouco e devagar se vai ao longe!
Hoje comi legumes refogados...huuuum..tava bom!
Nem conto porque pra naum levar bronca...hahahaha...
E olha ainda bem que eu sempre gostei dessas coisas, porque senão eu ia sofrer pra caramba em todas as fases da dieta.
Ah já ia esquecendo de falar que hoje de manhã participei de uma reunião com café da manhã aqui na empresa...hahaha...claro que fiquei passando vontade né. Imaginem uma mesa cheia de croisants, pãezinhos com frios, bolo de cenoura, carolinas e outras coisinhas bem gostosas e eu só olhando. A sorte é que tinha uma saladinhas de frutas, foi o que salvou a patria.
Bom, é isso pessoas, continuem me visitando aqui tá!
Bjos e fuuuuui.
Só quem já subiu na balança e viu essas 3 praguinhas aparecerem é que sabe do que eu estou falando..rs!
Essa semana se foi mais um kilo e com isso fui pra casa dos 99. Ainda é muito? sim, concordo, mas pra quem a 40 dias atras estava com 115 kilos, é uma vitória!
Agora é assim, cada dia uma conquista, cada semana pede um pouco e devagar se vai ao longe!
Hoje comi legumes refogados...huuuum..tava bom!
Nem conto porque pra naum levar bronca...hahahaha...
E olha ainda bem que eu sempre gostei dessas coisas, porque senão eu ia sofrer pra caramba em todas as fases da dieta.
Ah já ia esquecendo de falar que hoje de manhã participei de uma reunião com café da manhã aqui na empresa...hahaha...claro que fiquei passando vontade né. Imaginem uma mesa cheia de croisants, pãezinhos com frios, bolo de cenoura, carolinas e outras coisinhas bem gostosas e eu só olhando. A sorte é que tinha uma saladinhas de frutas, foi o que salvou a patria.
Bom, é isso pessoas, continuem me visitando aqui tá!
Bjos e fuuuuui.
segunda-feira, 12 de setembro de 2011
Semana de mudanças na dieta!
Nossa tava vendo a data do ultimo post e já faz dias que naum passo por aqui.
Vou fazer um resumão da semana.
Dia 07/09 foi niver do meu noivo e fomos no estádio do Morumbi assistir o (ECAAAAAAAAAA) São Paulo X Atlético Mineiro. Que fique bem claro que eu estava indo apenas porque era niver dele e me pediu isso de presente, mas a condição foi naum usar a camisa do São Paulo e naum torcer pra eles. Aqui é CORINTHIANS...hahahaha.
Mas levando em conta a prescrição da minha nutri, eu levei várias garrafinhas com sucos e água pro tempo de horas que eu ficaria no estádio. Só que chegando lá, na hora da revista, o segurança nos obrigou a jogar tudo fora, é mole?
Bom, aí ferrou tudo né, porque dentro do estádio naum tinha nada que eu pudesse comer e só tinha água. Fiquei praticamente 5 horas só bebendo água.
Quando saímos de lá eu naum estava me sentindo bem, tava me sentindo fraca e com tontura. Passamos numa padaria e eu tomei uma vitamina de frutas e melhorei, mas estava sentindo falta de algo salgado. Como minha dieta mudava em dois dias eu comi uma fatia de queijo branco light pra balancear e aí fiquei bem.
O restinho da semana foi trabalhando e no fds eu e meu amor curtimos uma baladinha pra comemorar o niver dele.
No sabado mudou a dieta, ebaaaa......agora já posso comer sopa com pedaçinhos, legumes refogados, pão integral, torradinhas, queijo branco e mais o que vinha comendo antes.
Que delicia comer uma torradinha pela primeira vez depois de tanto tempo...hehehehe.
E a sopa então?? Naum aguentava mais aquela coisa batida.
Tudo parece que tem outro sabor. Nunca fui tão feliz comendo apenas uma fatia de queijo branco.
Mas agora é assim, comendo o que posso para o momento e esperando dia 17 pra começa a comer comida de verdade.
Aguardem!
Bjooos e fuuuui!
Vou fazer um resumão da semana.
Dia 07/09 foi niver do meu noivo e fomos no estádio do Morumbi assistir o (ECAAAAAAAAAA) São Paulo X Atlético Mineiro. Que fique bem claro que eu estava indo apenas porque era niver dele e me pediu isso de presente, mas a condição foi naum usar a camisa do São Paulo e naum torcer pra eles. Aqui é CORINTHIANS...hahahaha.
Mas levando em conta a prescrição da minha nutri, eu levei várias garrafinhas com sucos e água pro tempo de horas que eu ficaria no estádio. Só que chegando lá, na hora da revista, o segurança nos obrigou a jogar tudo fora, é mole?
Bom, aí ferrou tudo né, porque dentro do estádio naum tinha nada que eu pudesse comer e só tinha água. Fiquei praticamente 5 horas só bebendo água.
Quando saímos de lá eu naum estava me sentindo bem, tava me sentindo fraca e com tontura. Passamos numa padaria e eu tomei uma vitamina de frutas e melhorei, mas estava sentindo falta de algo salgado. Como minha dieta mudava em dois dias eu comi uma fatia de queijo branco light pra balancear e aí fiquei bem.
O restinho da semana foi trabalhando e no fds eu e meu amor curtimos uma baladinha pra comemorar o niver dele.
No sabado mudou a dieta, ebaaaa......agora já posso comer sopa com pedaçinhos, legumes refogados, pão integral, torradinhas, queijo branco e mais o que vinha comendo antes.
Que delicia comer uma torradinha pela primeira vez depois de tanto tempo...hehehehe.
E a sopa então?? Naum aguentava mais aquela coisa batida.
Tudo parece que tem outro sabor. Nunca fui tão feliz comendo apenas uma fatia de queijo branco.
Mas agora é assim, comendo o que posso para o momento e esperando dia 17 pra começa a comer comida de verdade.
Aguardem!
Bjooos e fuuuui!
terça-feira, 6 de setembro de 2011
Volta ao médico!
Oi pessoas....
Ontém voltei ao médico para uma consulta de rotina após a cirurgia.
Tá tudo bem comigo, minha cicatrização está ótima e a recuperação nem se fala.
Perdi ao total nesse primeiro mês 13% do peso que eu tinha no dia da cirurgia. O médico elogiou bastante e disse que perdi até mais do que o esperado.
Ele tb me deu boas noticias, como por exemplo, o mês que vem vai trocar meu coquetel de vitaminas para comprimidos....eba! Chega de gotinhas ruins!
Passei pela fisio tb e ela já me liberou para fazer exercicios e qualquer procedimento estético. Agora é procurar uma academia e fazer de tudo pra naum ficar tão molenguinha, porque plástica naum tenho coragem de fazer....hahahaha.
Estava mexendo numas fotos e achei uma que a minha mamis e meu amor tirou lá no hospital. Nossa eu tava imensa.
Ainda bem que 15 kilos a menos fazem a diferença viu....hehehe....
Ontém voltei ao médico para uma consulta de rotina após a cirurgia.
Tá tudo bem comigo, minha cicatrização está ótima e a recuperação nem se fala.
Perdi ao total nesse primeiro mês 13% do peso que eu tinha no dia da cirurgia. O médico elogiou bastante e disse que perdi até mais do que o esperado.
Ele tb me deu boas noticias, como por exemplo, o mês que vem vai trocar meu coquetel de vitaminas para comprimidos....eba! Chega de gotinhas ruins!
Passei pela fisio tb e ela já me liberou para fazer exercicios e qualquer procedimento estético. Agora é procurar uma academia e fazer de tudo pra naum ficar tão molenguinha, porque plástica naum tenho coragem de fazer....hahahaha.
Estava mexendo numas fotos e achei uma que a minha mamis e meu amor tirou lá no hospital. Nossa eu tava imensa.
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| Antes da cirurgia (aguardando para descer pro centro cirurgico) |
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| Depois da cirurgia |
Ainda bem que 15 kilos a menos fazem a diferença viu....hehehe....
Hoje to me sentindo outra pessoa e cada dia vai ser melhor!
Bjos e fuuuui.....
segunda-feira, 5 de setembro de 2011
Nova fase deste blog
Oi pessoas....tudo bem?
Bom, como já se passôu 1 mês da minha cirurgia começarei uma nova fase deste blog.
No primeiro mês postava todos os dias porque acredito que é o mais dificil e mais crítico e futuramente pode ajudar alguém que faça a cirurgia, mas agora as coisas já estão mais iguais as vezes naum temos muita coisa pra postar diariamente, então, continuarei postando aqui, mas naum contando dia a dia e sim cada novidade e resultado obtido.
Continuem passando por aqui sempre!
Bjos e fuuuui.
Bom, como já se passôu 1 mês da minha cirurgia começarei uma nova fase deste blog.
No primeiro mês postava todos os dias porque acredito que é o mais dificil e mais crítico e futuramente pode ajudar alguém que faça a cirurgia, mas agora as coisas já estão mais iguais as vezes naum temos muita coisa pra postar diariamente, então, continuarei postando aqui, mas naum contando dia a dia e sim cada novidade e resultado obtido.
Continuem passando por aqui sempre!
Bjos e fuuuui.
03/09/2011 - 1 mês depois da cirurgia
Oi pessoas....hoje faz um mês que fiz a minha cirurgia!
Ao mesmo tempo que passou rápido eu achei que demorou uma eternidade.
Mesmo sendo pouco tempo, muita coisa já mudou:
- Eliminei 15 kilos,
- Perdi 8 cm de quadril,
- Diminui dois números de calça,
- Estou usando minhas blusinhas que naum me serviam mais,
- Já consigo amarrar meu tênis sem sacrificio,
- Já naum me canso tanto no banho e nas escadas,
- Minha disposição está a mil.
Sem dúvida são os resultados que nos fazem ver o quanto vale o sacrificio que fazemos e por tudo o que passamos.
Já estou quase conseguindo cruzar as pernas...hehehe...quando isso acontecer, vou soltar fogos!
Pra comemorar meu 1 mês de operada eu e meu amor fomos no cinema.
Mas confesso que foi uma tortura a principio.
Imaginem eu, apaixonada por pipoca, sentir aquele cheiro e naum poder comer?
Eu até liguei pra minha nutri pra saber se eu podia comer, ainda bem que ela naum atendeu, porque eu sabia qual seria a resposta e iria me frustrar...hehehe.
Passado esse primeiro momento tudo foi mais fácil. Eu tinha na bolsa meu super suco de laranja e um yogurte..hehehe...naum passei mais vontade!
Fiquei com pena do meu amor, porque sempre que iamos no cinema na saída passavamos em algum lugar pra jantar, mas hj foi impossivel. Até procuramos algum lugar que tinha algo que eu poderia comer, mas a procura foi em vão. Decidimos então jantar em casa mesmo. Eu no meu purê e ele num misto quente huuuuuum.....delicia! Calma, eu ainda chego lá.
Olha as fotinhos de hoje:
Ao mesmo tempo que passou rápido eu achei que demorou uma eternidade.
Mesmo sendo pouco tempo, muita coisa já mudou:
- Eliminei 15 kilos,
- Perdi 8 cm de quadril,
- Diminui dois números de calça,
- Estou usando minhas blusinhas que naum me serviam mais,
- Já consigo amarrar meu tênis sem sacrificio,
- Já naum me canso tanto no banho e nas escadas,
- Minha disposição está a mil.
Sem dúvida são os resultados que nos fazem ver o quanto vale o sacrificio que fazemos e por tudo o que passamos.
Já estou quase conseguindo cruzar as pernas...hehehe...quando isso acontecer, vou soltar fogos!
Pra comemorar meu 1 mês de operada eu e meu amor fomos no cinema.
Mas confesso que foi uma tortura a principio.
Imaginem eu, apaixonada por pipoca, sentir aquele cheiro e naum poder comer?
Eu até liguei pra minha nutri pra saber se eu podia comer, ainda bem que ela naum atendeu, porque eu sabia qual seria a resposta e iria me frustrar...hehehe.
Passado esse primeiro momento tudo foi mais fácil. Eu tinha na bolsa meu super suco de laranja e um yogurte..hehehe...naum passei mais vontade!
Fiquei com pena do meu amor, porque sempre que iamos no cinema na saída passavamos em algum lugar pra jantar, mas hj foi impossivel. Até procuramos algum lugar que tinha algo que eu poderia comer, mas a procura foi em vão. Decidimos então jantar em casa mesmo. Eu no meu purê e ele num misto quente huuuuuum.....delicia! Calma, eu ainda chego lá.
Olha as fotinhos de hoje:
15 kg off
Bjos e fuuuuuuuui.
02/09/2011 - 31º dia depois da cirurgia
Feliz, feliz, feliz e feliiiiiiz.
Como é bom depois de tanto tempo poder usar uma calça jeans.
Claro que eu tenho várias, mas nenhuma me servia há muito tempo. Algumas ainda estão com a etiqueta, é mole???
Nada paga o preço de conseguir usar as roupas que sempre quis, mas naum encontrava as que serviam em vc.
Aaaaaah outra coisa, a minha bota velhinha do ano passado que tb já nem fechava mais, hoje fechou e detalhe, por cima da calça.....uhuuuuu!
Pois é, a cada dia que passa os resultados estão mais aparentes e eu mais feliz do que nunca......
Acredito que todos sacrificio está valendo muito a pena!
Bjos e fuuuuui!
Como é bom depois de tanto tempo poder usar uma calça jeans.
Claro que eu tenho várias, mas nenhuma me servia há muito tempo. Algumas ainda estão com a etiqueta, é mole???
Nada paga o preço de conseguir usar as roupas que sempre quis, mas naum encontrava as que serviam em vc.
Aaaaaah outra coisa, a minha bota velhinha do ano passado que tb já nem fechava mais, hoje fechou e detalhe, por cima da calça.....uhuuuuu!
Pois é, a cada dia que passa os resultados estão mais aparentes e eu mais feliz do que nunca......
Acredito que todos sacrificio está valendo muito a pena!
Bjos e fuuuuui!
quinta-feira, 1 de setembro de 2011
01/09/2011 - 30º dia depois da cirurgia
Finalmente chegou o grande dia! *.*
Hoje começei minha dieta pastosa e de almoço purê de batatas (eu amooooo).
Sem contar que de manhã já tomei suco de laranja, mas naum a lima, da outra com um pouco de água e também já comi banana amassadinha.
Nossa como a gente passa a dar valor a certas coisas que antes pra gente nem cheirava e nem fedia.
Quem me conhece sabe que nunca na minha vida eu ia ficar tão feliz por comer uma banana amassada. Nem gosto tanto de banana assim.
Mas é só quando a gente naum pode comer que a gente vê a falta que faz.
Mas hoje to feliz e sem mal humor. Meu noivo que vai agradecer...hahahaha.
Pelo menos agora eu posso sentar na mesa com ele quando ele for almoçar.
Bjos e fuuuuuuuuui....
Hoje começei minha dieta pastosa e de almoço purê de batatas (eu amooooo).
Sem contar que de manhã já tomei suco de laranja, mas naum a lima, da outra com um pouco de água e também já comi banana amassadinha.
Purê
Suco de Laranja
Nossa como a gente passa a dar valor a certas coisas que antes pra gente nem cheirava e nem fedia.
Quem me conhece sabe que nunca na minha vida eu ia ficar tão feliz por comer uma banana amassada. Nem gosto tanto de banana assim.
Mas é só quando a gente naum pode comer que a gente vê a falta que faz.
Mas hoje to feliz e sem mal humor. Meu noivo que vai agradecer...hahahaha.
Pelo menos agora eu posso sentar na mesa com ele quando ele for almoçar.
Bjos e fuuuuuuuuui....
31/08/2011 - 29º dia depois da cirurgia
Aaah o final do mês chegou e como demorou viu.
Hoje é meu ultimo dia de dieta liquida e naum to muito animada porque to muito enjoada das coisas, mas to feliz porque sentirei novos gostos...hehehehe.
E vcs acreditam que minha mamis queria que eu ainda levasse sopa de ervilha no outro dia que começa a outra dieta. Tá louca né?
Naum to podendo nem com o cheiro das coisas e louca de vontade de mudar e ela ainda quer que eu traga sopa..... :(
Fala sério né Dona Amélia....hehehe
A noitinha fui na casa da minha tia que é niver dela.
MAs só fui porque ela me prometeu que naum ia fazer nada e naum fez mesmo...hehehe...assim fica fácil ir num niver né.
Ai, to com saudades do meu amor! ...rs
Bjos e fuuuuuuuuuuui
Hoje é meu ultimo dia de dieta liquida e naum to muito animada porque to muito enjoada das coisas, mas to feliz porque sentirei novos gostos...hehehehe.
E vcs acreditam que minha mamis queria que eu ainda levasse sopa de ervilha no outro dia que começa a outra dieta. Tá louca né?
Naum to podendo nem com o cheiro das coisas e louca de vontade de mudar e ela ainda quer que eu traga sopa..... :(
Fala sério né Dona Amélia....hehehe
A noitinha fui na casa da minha tia que é niver dela.
MAs só fui porque ela me prometeu que naum ia fazer nada e naum fez mesmo...hehehe...assim fica fácil ir num niver né.
Ai, to com saudades do meu amor! ...rs
Bjos e fuuuuuuuuuuui
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