Aspirações para 2012!!!

Todo final de ano é igual.
Fazemos aquela lista de coisas que desejamos para o próximo ano e muitas vezes naum cumprimos ou nem lembramos.

Esse ano de 2011 foi pra mim o ano de muitas decisões que naum estavam na minha listinha, mas que sem dúvida foram essencial para melhorar em tudo minha e auto estima.
Uma delas foi fazer a cirurgia de redução.

Naum me lembro qual foi fim de ano que passei tão de bem comigo mesma.
Pude escolher a roupa pra passar as festas sem caos, pude comer se medo de me empanturrar e o melhor, pude olhar pra traz e ver que tudo valeu a pena.

Agora para o ano que está chegando tenho algumas metas mas diferentes das metas que traçei o ano passado. Quero chegar aos 70 kilos (faltam 12), quero me empenhar nos exercicios fisicos, quero aprender a beber mais água e ser mais disciplinada com as minhas vitaminas.
Tudo isso pra continuar curtindo com todos que eu amo a melhor fase da minha vida.

E que venham as novidades de 2012.

Bjos e fuuuuuui.....

Meu primeiro Natal depois de operada!

Oie pessoas lindas!
Como passaram de Natal???

O meu foi ótimo.
Não passei com a minha família como de costume, mas passei com pessoas bem especiais também.
Confesso que estava meio apreensiva para a noite de Natal no que diz respeito a comida.
Sempre me empanturrei de coisas e depois mal conseguia respirar. Tava com medo de naum conseguir me controlar, mesmo porque, a-d-o-r-o comidinhas de Natal.
Pois bem, eis que chegou a hora da ceia.  A mesa estava linda e com muita, mais muita comida (achei alguém mais exagerada que a minha mamis viu...rs) e eu doida pra comer de tudo um pouco, mas como antes da ceia, eu havia belicado umas torradinhas com patê e me estufou, eu peguei só um pouquinho de comida.

Nossa que delicia.
Peru, arroz, massas, bacalhau, farofa, salada de maionese, tudo isso parece que fica mais gostoso ainda né?
Mas fui bem disciplinada na comida. Só pequei um pouco nos doces...hehehe....afinal, ninguém é de ferro né???

Contudo, nesse fds eu me pesei e eliminei mais 3 kilos.
Ao todo, agora, são 33 kilos off.
Megaaaa presentão do Papai Noel, fala aí?????

É isso. To na contagem regressiva para o fim do ano e começar 2012 com o pé direito e com muitas novidades curtindo a doidado minha nova fase.

Bjokas e um feliz Natal pra todooooooooooos!

Consulta do Mês!!!!

Oi pessoas....

To demorando pra passar aqui né???
Mas hoje to aqui pra falar que essa semana eu voltei no cirurgião.
Como todos os meses, voltei para ver se estava tudo bem, pesar e receber mais e as mesmas orientações de sempre...hehehehe

Levei meus exames de sangue pra ele ver e está tudo ótimo, só o ferro que tá um pouco baixo.
Ele me elogiou bastante e disse que mesmo sem fazer exercicios (o que está errado) eu to conseguindo atingir a meta de perda de peso que ele estipulou para cada mês.

Como eu disse no post anterior, ele me deu uma bronquinha básica pelo desleixo com as vitaminas e também por eu naum estar mais fazendo atividade fisica.
Nem contei pra vcs que eu parei a academia né??? Pois é, fui 3 semanas e parei. Preciso descobrir algum exercicio que me de prazer e naum que pareça um fardo senão naum vai rolar.
Outra coisa, preciso arrumar tempo pra ir pra academia. Acordo as 5 da manhã todos os dias pra trabalhar e chego do trabalho por volta das 20:30, me diz quem tem pique de ir pra academia depois disso???? Eu pelo menos naum tenho.

Depois das broncas as prescrições médicas.
Ainda vou continuar com as mesmas vitaminas: materna, dermavite, pantogar e colageno. De novo ele mandou tomar um comprimido de ferro por dia durante 3 meses e a famosa injeção Citoneurin (Vitamina B12 que dói pra burro) pro resto da vida de dois em dois meses.
Assusta quando fala "pro resto da vida" né? Eu tb assustei mesmo sabendo que ia ser assim.
Volto no médico agora só daqui 3 meses.

Bom, agora é seguir as recomendações, TOMAR AS VITAMINAS, procurar alguma atividade prazerosa e continuar curtindo a ótima fase e a vida nova.

Bjos e fuuuuuuuui..........

Semana cheia de festas....ebaaaaaaaa!!!!

Oi pessoas...

Vim contar as novidades.
Dia 08/12 foi a festa da firma. Conforme prometido vou postar uma fotinho do modelito que usei...hehehe.
Mas antes preciso fazer um comentário sobre o antes e depois. Quando baixei as fotos no outro dia e fui salvar no meu micro, achei o albinho com as fotos da festa do ano passado...hehehehe....ah como é bom olhar para as fotos e gostar de todas. As do ano passado não postei nenhuma porque odiei todas elas. Tava gorda demais. Já as desse ano, postei todas e ainda achei que eram poucas....hahaha. Olhem as fotinhos:






 Eu amei esse vestido.
É simples e quando está fora do corpo vc naum dá um real por ele, mas quando coloca ele vest super bem.
Comprei na Hering. Sou apaixonada pelas roupas de lá.

Bom, na sexta, dia 09/12, tivemos o amigo secreto das meninas do UOL.
Foi bom estar entre pessoas que gosto e foi bom porque revi a Bia que há tanto tempo naum via. Tava com uma saudade dela e por coincidência eu tirei ela no amigo secreto. Foi bem legal, só naum foi melhor porque o amigo secreto naum acabou com eu esperava, mas, isso é assunto pra outro post.

No sabado foi o casamento da Jana e do Douglas.
O casamento foi lindo. Tava tudo perfeito. Tudo gostoso e o melhor eu naum passei nervoso como pensei  (isso é um segredo interno tá...rsrsr)
Meu vestido era lindo e sem falsa modéstia fui a mais elogiada da noite. Isso é muito bom.
Fazia muito tempo que naum era tão elogiada. O ego agradeceu e muito!!!!
O amor tb estava lindo....hehehehe

Pra finalizar depois de tanta badalação nessa semana o domingo foi de descanso.
Acordei tarde, fiquei de preguiçinha com a Nina e a Nala. Ah agora elas descobriram que cabem as duas no meu colo de uma vez...rsrsrs....muito fofas!
A noite montei minha árvore linda de Natal (quase no dia do Natal...rsrsr) e depois passei mal.
É isso mesmo, passei mal!
Já levei a maior bronca do meu médico, da minha mãe e do meu noivo e com razão, porque eu fiquei mal por ficar tantos dias sem tomar minhas vitaminas. Ai confesso, que nesse ponto sou um tanto quanto indisciplinada, mas prometo que vou me disciplinar pra naum passar mais mal!!!

É isso pessoas.....
Depois volto pra contar as novidades do médico.

Bjos e fuuuuuuuuuuui

4 Meses....

OI pessoas....

Demorei né???
Mas hoje to aqui pra contar que dia 03/12 completei 4 meses de operada.....eeeeeeeeeee!!!!!

São 4 meses de mudanças radicais em todos os campos da minha vida.
Mudanças na aparência, na alimentação, nas roupas, na cabeça, nas encanações (sim, encanações sim).
São tantas coisas. Mais boas do que ruins.

Estou tentando traçar algumas metas para começar bem o ano de 2012.
Preciso beber mais água, pelo menos 2 litros por dia. Passo dias sem beber água e já tive pedra nos rins por causa disso e nem assim eu naum aprendo. Mas a meta foi traçada. Juro que to me esforçando.
Olha que graçinha o lembrete que a nutri me deu pra naum esquecer de beber água

Bom, não tenho muitas novidades hoje, mas tenho uma fotinho para coroar o 4º mês de operada.
Foi no Bazar da AUG que fui no fds com meu noivo.

Hoje tem a festa da firma. Vai ser na The Week.

Amanhã veio contar como foi e colocar fotos do meu look novo.

Bjokas e fuuuuuuui....

Vida normaaaaaaaal!!!!!

Oi pessoas....

Hoje voltei na nutri e fiquei muito feliz e apreensiva ao mesmo tempo com a novidade: já posso comer de tudo normalmente.

Feliz porque depois de tudo o que passei até aqui vou poder saborear algumas coisas que estava sentindo muita falta, como por exemplo o pãozinho francês.
Apreensiva porque mesmo sabendo que eu naum consigo mais comer como antes eu tenho medo de voltar a engordar tudo de novo.
Antes ainda tinha a desculpa "eu ainda naum posso comer isso ou aquilo", agora naum tem mais e por mais que a gente tente adestrar o cerebro, ele é mais esperto que a gente....hahahaha.

Mas eu vou conseguir manter essa alimentação regrada que eu tenho agora.
Vou me policiar ao máximo pra atingir a meta que meu médico traçou e vou tentar me empenhar mais nas atividades fisicas.

Hoje minha nutri me passou minhas medidas de quando eu operei até hoje e fiquei mega feliz. Olha só:

Data:      15/07    26/08    17/10    28/11     Total
Peso:      115       102        93         87         28 kilos
IMC:       41,2      36,6      33,3       31,2      10
Braço:     39cm    36cm     36cm     34cm      5cm
Cintura:   111cm  106cm   98cm     95cm      16cm    
Quadril:   132cm  124cm  119cm   114cm     18cm

Bom né gente???
Tirando que eu ainda vou fazer 4 meses de operada o resultado está acima do esperado.
A nutri elogiou bastante e disse que se continuar assim consigo chegar na meta do Dr. Thales que é 69 kilos.
Vamos ver né???

De resto continua tudo igual. Continuo com as vitaminas e o colageno e aumentou só a dosagem do Pantogar para amenizar a queda do cabelo.

É isso aí...vida nova e melhor sempre!

Bjos e fuuuuuuuuuui.....

Caí na tentação do doce! :(

Oi pessoas.....

Pela primeira vez em quase 4 meses de operada, eu cometi um deslize.
Desde sempre fui muito medrosa em sair da dieta regradinha e passar mal né, mas sabado naão resisti.
Foi o chá de cozinha da Jana - que por sinal foi muito legal - e eu acabei comendo uns docinhos... *~*
Eu, a Debora e Doralice que organizamos tudo.




Eu e a Jana no chá de cozinha dela!

 Primeiro numa das brincadeiras do chá eu comi umas balinhas de goma e depois não resisti ao brigadeiro de copinho.
Você deve estar pensando "ah, um só não vai matar ninguém", mas o problema é que foram 3. Eu comi 3 copinhos de brigadeiro. Muito né, considerando que eu ainda não estou liberada pra comer doces. (que minha nutri não leia isso...rs)
Conclusão: não passei mal a ponto de ir pro hospital, mas meu estomago reclamou um tanto por conta desses indesejaveis (mentira desejáveis) docinhos. Mas logo ficou tudo bem!



Mesa de doces do chá que me fez cair em tentação...rs

Na semana que passou mais uma amiga fez a cirurgia de redução. Foi a Cintia Rossi e falei com ela ontém e está tudo bem graças a Deus. Ela está se recuperando bem e já perdeu 4 kilos em uma semana. Legal né????

Bom, é isso pessoal......

BJos e fuuuuuuuuuui

Será que ainda me reconheço no espelho?.....hahaha

Oi pessoas...

Primeiramente gostaria de agradecer a todas as pessoas que passaram aqui no meu blog e comentaram o post anterior. Muito obrigada pela força. É sempre bom saber que naum somos as únicas a passar por determinadas situações e melhor ainda é saber que sempre podemos dar um jeitinho para melhorar tudo. Obrigada mesmo meninas. Vcs são demais.

Agora falando sobre o post de hoje, eu fico impressionada quando encontro alguém que eu naum via há algum tempo e esse alguém naum me reconhece. Naum consigo ver essa diferença que todos falam. Esse fds tive várias provas disso, primeiro a tia do meu noivo naum me reconheceu, depois meu próprio irmão e por fim uma moça que trabalha na loja que eu sempre comprava roupas quando estava mais gordinha. Chega a ser engraçado sabe. É bom ouvir que vc está mais bonita e diferente, mas eu naum enxergo essa diferença, quer dizer, naum enxergava até tirar uma foto esse feriado.

Fiquei sem fala por alguns minutos quando olhei a foto e por um momento também naum me reconheci.
Temos uma visão de nós mesmas meio cruel e quase sempre equivocada naum é mesmo???? Eu nunca tinha me visto como na foto, mesmo percebendo a cada dia minha mudança eu ainda me via no espelho em proporções maiores, também pudera né, a vida toda a imagem que refletia de mim era mais gordinha.

Mas enfim, fiquei feliz com a imagem nova, feliz por todo esforço está dando certo e feliz por estar cada dia mais certa de que essa era a hora pra eu fazer a cirurgia.



Antes da cirurgia com meu noivo



A foto que tirei no feriado com meu noivo


Bjos e fuuuuuuuuuuui......

PS: Já ia esquecendo de falar que me pesei no sabado e já se foram 27 kilos....hehehehe.

Um dia ia acontecer...... :(

Oi pessoas.....

Já são 3 meses e pela primeira vez bateu a paranóia.
Quando eu fiz a cirurgia sabia dos prós e contras e resolvi encarar, mas naum sabia, quer dizer, eu até desconfiava, que ia ser assim.
Não estou contente com algumas coisas. Meu cabelo tá caindo demais e as pessoas já começara a reparar e o pior de tudo, comentar.
Cá entre nós, naum tem coisa mais chata do que a gente comentar um defeito de alguém.
Eu tenho espelho em casa e sei que meu cabelo tá caindo, naum precisam me informar disso, ok?

Outra coisa, minha pela tá ficando flácida.
Antes da cirurgia o meu maior medo era esse, era ficar magra mas com um monte de pele. Ficar feia demais.
Sei que é inevitável que elas apareçam, pois você tem uma circunferência maior e derepente em 3 meses perde 24 kilos e mais de 40% da gordura que tinha, mas eu esperava que assim como algumas amigas, eu naum ficasse tão flacida.
To fazendo academia, mas sou indisciplinada demais e mais falto do que vou e naum adianta, naum consigo gostar de fazer atividades fisicas.

Meus amigos quando me encontram me elogiam bastante, falam que estou linda, super bem, mas falta algo.
Essa semana naum to podendo me olhar no espelho. Tudo em mim tá me incomodando.
Pra alguns pode parecer exagero, drama, mas só eu sei o que eu to sentindo e o que estou precisando. Só eu sei!

Desculpem o desabafo, mas esse processo de pós naum é só alegria. Falo isso porque acompanhei várias pessoas nesse processo antes da minha cirurgia e tava até estranhando que eu estava bem demais.
Mas isso vai passar......

Bjos e fuuuuuuuui.......

3 meses de cirurgia!!!!

Oi pessoaaaaaaaaaaas......
Ontém foi um dia especial. Ontém fiz 3 meses de operada.
Antes que vocês me perguntem eu naum comi esse bolinho tá, é só uma ilustração pra essa data tão importante. Ainda naum posso comer doces, mas quando puder vou querer um cupcake igualzinho a esse....hehehe.....(amo cupcakes e já sei aonde vou comprar um....rs)

Todo aniversário de operada é dia de voltar ao médico e ontém passei com o Dr. Thales e mais uma vez ele foi só elogios.
Estou conseguindo atingir as metas de perda de peso que ele estipulou, alias, tenho até passado um pouco, o que é bom e que me deixa muito feliz.
Confesso que quando operei tinha medo de naum conseguir emagrecer dentro do esperado pelos médicos, tinha medo que quando eu começasse a comer eu perdessa a linha de novo, mas graças a Deus estou conseguindo levar bem e seguir minha dieta regradinha e graças também ao medo que eu tenho de passar mal ou de qualquer outra coisa que possa acontecer se eu fugir da dieta.
Tudo tem seu tempo e o tempo passa tão rápido, então pra que atropelar as coisas naum é mesmo???
No momento certo, vou poder comer de tudo e o melhor, vou ter aprendido a comer e a me regular.

Mas, vamos ao que interessa.....hehehe.
Hoje foi dia de pesar e 24 kilos off. Nem acreditei quando subi na balança e vi.
To adorando tudo isso. É tão bom ver um sonho se realizando.
O Dr. também me pediu alguns exames de sangue para ver se está tudo certinho comigo e daqui um mês volto com ele e a meta de perda para esse mês são 3 kilos.
Então vamos que vamos que o trabalho é grande e a recompensa maior ainda.

Ah, um bjinho para as minhas amigas gastrogatas Ju e Érika que também completam 3 meses de operada.
Parabéns meninas, nós sabemos que naum é fácil, mas estamos provando que a coragem e a vontade de melhorar é maior do que qualquer dificuldade.

BJos e fuuuuuuuuuui...........

Primeira meta: CONCLUÍDA....

Oi pessoas....

Pode até parecer bobagem o que eu vou falar aqui hoje, mas para todas as gastrogatas que por aqui passam, faz sentido. Uma das coisas que eu sempre quis fazer e a obesidade me limitava era cruzar as pernas. Nunca consegui sentar como uma dama...rs....sempre cruzava as pernas como homem faz sabe?
E quando eu me decidi a fazer a cirurgia minhas amiga me perguntaram o que eu iri fazer primeiro depois que eu emagrecesse e eu disse que meu sonho era cruzar as pernas.
Claaaaro que fui motivo de risos né, minhas amigas todas magras, conseguiam fazer isso desde sempre.

É incrivel como a obesidade nos priva de coisas tão simples naum é mesmo?
Desde cruzar as pernas até amarrar os próprios sapatos. Tarefa que até uma criança consegue.
Pois é, a obesidade com o tempo vai tirando de nós algumas capacidades que achavamos que nunca iamos perder.
Por isso não me arrependo de nada do que eu fiz e se tivesse que fazer de novo, o faria.
Não tem preço poder sentar e cruzar as pernas como todas as mulheres "normais". Naum tem preço conseguir fechar os próprios sapatos sem precisar da ajuda de alguém.
São coisas simples da vida que muita gente naum dá valor.

Você que passa aqui no meu blog e que nunca teve esse problema, algum dia pensou nisso??? Deu valor a conseguir cruzar as pernas???
Tenho certeza que naum. Que nunca sequer achou que isso seria o sonho de alguém.
Mas é o sonho de muitas e passei em vários blogs durante o pré operatório e ainda hoje, e em todos os que eu passei dentro do quadro de metas de cada uma, tinha esse ítem.

Hoje, com 22 kilos a menos, já consigo cruzar as minhas pernas, mas ainda posso melhorar (como diz meu endocrino...rs). Ainda vou conseguir colocar ao cruzar a perna o pé atras da paturrilha....rsrsrs....e vou fotografar. Por enquanto fiquem com a fotinho da primeira cruzada de perna normal...rs

Bjos e fuuuuuuuuuuui.......

Mais uma etapa!

Oi pessoas.....

Faz tempo que naum passo por aqui né???
Preciso arranjar mais tempo e assunto pra colocar aqui....hehehe

Ontém foi o dia da minha consulta com a nutri e é claro que saí de lá satisfeitissima com o resultado, alias, naum só eu né, ela também.
Desde o dia da cirurgia já se foram:

- 22 kilos,
- 13 cm de quadril
- 13 cm de cintura
- 4cm de braço (eu achei pouco mas a nutri disse que tá bom, então tá bom...rs)

Estou muito feliz. Cada dia que passa percebo a diferença nas minhas roupas, na balança e principalmente no espelho. Auto estima é tudo nessa vida e há muito tempo eu naum sabia o que era isso.



Feliiiiiiiiiiz com minha nova aparência!

Enquanto eu esperava na anti sala da clinica, vi as pessoas que estava passando pela equipe multidisciplinar e veio um filme na minha cabeça e sempre acompanhado da velha pergunta: será que eu faria tudo de novo? passaria por todo processo do primeiro mês só nos liquidos, depois pastoso, os remédios, as injeções???? SIIIIIIIM....eu faria tudo de novo.

Esse fds resolvi arrumar meu armário e olha quase naum sobra nada....hahaha.
As roupas que comprei por ultimo já estavam grandes demais e dei tudo, quer dizer, deixei ainda algumas peças pra quando eu emagrecer mais fazer uma comparação do antes e depois.
Mas ainda tenho um longo caminho pela frente.

Vamos que vamos.....

Bjos e fuuuui.....

Nova aparência!

Oi pessoas...

Chegou o fim de semana e é dia de pesar e já se foram 21 kilos.
Seguindo as recomendações do meu médico procuro me pesar uma vez por semana pra naum me tornar escreva da balança.
Fico espantada com a velocidade que estou perdendo peso, mas ao mesmo tempo fico muito feliz com o resultado.
Hoje tirei umas fotinhos e atendendo a pedidos da minha amiga Grazi e to postando aqui....hehehe

Ainda faltam 20 kilos pra alcançar minha meta pessoal. Tenho muito trabalho pela frente.

Ontém também fui no aniversário do Bruno filho da Luciana lá do UOL. Foi muito bom.
Essa semana perdi minha consulta com a nutri e pra ir pra festinha liguei pra ela e a recomendção foi: nada de doces, frituras e refrigerantes. Então o que eu pude comer estava uma delicia...hahahaha.
Mas olha como trabalha o psicológico da pessoa, só porque eu naum posso comer, os doces foram os que mais me deixaram com vontade...hehehe. Detalhe que eu nem me ligo muito em doce.
A mesa gritava meu nome, mas eu fui bem metida e nem dei atenção. Mas olha só isso:

Sem contar nos docinhos do tipo brigadeiro, beijinho, bicho de pé e outros mais.
Imaginem como eu sofri né????
Lá na festa estavam também a Fabi e o Marcio, que são meus companheiros de trabalho no UOL. Tentamos naum falar de trabalho, mas é dificil né...hahaha

Bom, pra finalizar o sabado fui curtir um cineminha com meu amor e vamos passar o resto do fim de semana juntinhos pra compensar o tempo perdido...hehehe

Bjooos e fuuuuuuuuuuui........

Gripe

Oi pessoas.....

Hoje estou de molho em casa. A gripe me pegou de jeito.
Complicado ficar assim quando naum se pode tomar os remédios que você estava costumada a tomar e porque a gente fica sem fome e nesse caso da cirurgia naum pode ficar sem comer.
Bom fiz um esforçinho e consegui comer um pouco, mas tá dificil.
Liguei logo cedinho pro meu médico e a prescrição foi Naldecon. ainda bem que to em casa, porque esse remédio me capota....hahaha.

Quero agradecer as meninas que sempre passam pelo meu blog e deixam seus comentários e incentivos. Isso é muito importante para que eu e todas que tomaram essa decisão, possamos seguir cada dia com mais força de vontade e certas de que fizemos a melhor escolha.

Bjos e fuiiiiii.......

2 meses!!

Hoje fazem 2 meses que operei.
Meu Deus como o tempo passa naum é mesmo?
Já passei por todo período dificil do liquidos, o prazer de comer pela primeira vez e agora a cada dia descubro uma coisa nova. Tudo tem sido muito bom.

Essa semana voltei no médico e tudo bem comigo.
Superei as espectativas do médico e agora tenho uma tabelinha de metas pra bater.
Em um ano e meio o Dr. quer que eu chegue aos 69 kilos........*o*
Eu naum consigo me imaginar com esse peso. Eu pesei 69 kilos quando eu tinha 17 anos...hahahaha!
É muita coisa né??? Mas vamos que vamos.....

Mudaram minhas vitaminas!
Chega daquelas gotinhas ruins. Agora estou tomando um comprimido de Materna de manhã e um de Dermavite a noite (esse para previnir a queda de cabelo e enfraquecimento das unhas). Isso naum quer dizer que o cabelo naum vá cair, mas pelo menos já naum vai cair tanto.

Encontrei no consultório do médico a Juliana.
Fizemos a multidisciplinar juntas e naum tinhamos nos encontrado mais desde então.
Ela tá linda, emagreceu bastante também e o mais legal é que durante todo esse processo de adaptação nós tivemos os mesmo grilos, dúvidas e medos e agora vamos poder compartilhar isso uma com a outra. Legal né????
A gente sempre pensa que é a única pessoa a passar por determinada situação, mas depois vê que naum é bem assim.

Essa semana volto na nutri e aí acho que vou ter novidades na dieta.
Aguardem!!!!

Bjos e fuuuui.....

Fome???

Gente, ontém pela primeira vez senti fome depois da cirurgia.
E olha que nem fiquei tanto tempo sem comer. Acho que isso é normal né???
Li no blog da Gabi (Mulher Pneu) alguma coisa sobre fome, agora naum me lembro se é por naum sentir mais ou se voltou a sentir...hahaha...vou passar lá e ler de novo.

O mais legal é que mesmo sentindo fome eu consigo comer bem pouquinho.
Outro dia fui almoçar fora, detalhe, eu ainda naum estou liberada pra isso, mas foi uma emergência. Ainda bem que tinha o que eu podia comer...hehehe....o fato é que o meu prato deu 4,90 (antes gastava fácil R$ 25,00 pra almoçar) e ainda sobrou comida. É mole???
Fiquei super orgulhosa de mim mesma.

No começo achava que quando eu começasse a comer comida e fosse uma coisa que eu gosto muito, eu naum ia conseguir me controlar, mas a gente naum consegue mesmo comer mais do aquele pouco.
Outro dia fiquei muitas horas sem comer e quando fui jantar acabei colocando um pouco mais do que a quantidade recomendada pela nutri e inevitavelmente passei mal.

Mas no resto até tenho me controlado bem. As vontades diminuiram consideravelmente.
Hoje consigo ir a um aniversário ou shoping ou qualquer outro lugar sem ficar pensando na comida, enfim, a vida tá voltando ao normal a cada dia que passa e eu voltando a ser feliz.

Bjos e fuuuui......

Mais e mais tentações...

Oi pessoaaas.....

Olha, por mais que eu fuja das tentações, elas acabam me encontrando...hahaha. Esse fds foi mais um cheio de provações.

Sábado fui no aniversário da minha amiga Dani e como sempre tinha muuuuuuuuita coisa gostosa. Salgados, pães de metro, bolo salgado de atum (eu amoooo), mousse de vários sabores, brigadeiro e um bolo que vou te contar viu, simplesmente irresistivel....
Todos se deliciando nos quitutes e eu adivinha no que??? No pãozinho integral com cream chese. Cruel né??


Eu e minha amiga Dani...

Eu to parecendo bebê, onde vou tenho que levar uma sacolinha com as coisas que posso comer e beber. Chega a ser engraçado, mas as pessoas sabem e entendem que faz parte de todo processo e sacrificio que o pós cirurgico exige.
Mas isso é por enquanto, segundo a nutri, logo ela começa a liberar mais coisas pra comer e a vida vai voltando ao normal.

Pra fechar meu sábado com chave de ouro, eu me pesei e sabe quanto já eliminei???? 19 kilos.....ebaaaaaaa.
Nem acreditei. Tive vontade de sair da farmacia dando cambalhotas, mas iam me achar meio louca então dei cambalhotas de felicidade por dentro mesmo....hahahaha

E vamos que vamos que ainda faltam 25 kilos pela frente.....tenho muito trabalho ainda.....hehehehe.

Bjos e fuuuui.....

Finalmente COMIDAAAAAAA....

OI pessoas.....

Desculpem a demora pra escrever mas essa semana naum tive vontade, coragem e nem inspiração para escrever. Foram e estão sendo dias dificeis na minha vida. Quando um campo da nossa vida naum está bem, parece que nada funciona.

Mas eu devo a mim mesma curtir todas as etapas do meu pós cirurgico e curtir a felicidade de alcançar meu sonho e depois de 45 dias finalmente eu pude comer comida de verdade...eeeeeeeeh!

Na verdade eu começei no sabado mesmo, um dia antes do previsto.
Fui num churrasco (meu primeiro depois da cirurgia) com meu irmão e lá comi uma coxinha de frango desfiado e huuum tava tão boa. Como naum poderia ser diferente levei minhas comidinhas numa bolsinha térmica e os meus sucos tb. Imaginem a cena, todos me olhando porque saquei de dentro da bolsinha uma marmitinha de legumes....hahahahaha.....foi engraçado!


Eu, Cu, Paty e Isa no churras de sabado.

No domingo a refeição tão esperada: arroz e carne moida.
Nossa, naum sei se já comentei isso aqui, mas tudo tem outro sabor. Muito mais gostoso.
Pra completar comi num prato e com garfo. Tava cansada daquela colherzinha de chá....hehehe
Claaaaaro que eu registrei esse momento né. Olha a fotinho do prato:

Enfim, mais uma etapa da minha dieta sendo concluida. Estou cada dia mais feliz. Pena que eu naum pude dividir mais essa alegria com......bom, deixa pra lá!

Bjos e fuuuuuiiiii.......

Adeus casa dos 3 digitos....

Ebaaaaa, saí da casa dos 3 digitos....uhuuuu!

Só quem já subiu na balança e viu essas 3 praguinhas aparecerem é que sabe do que eu estou falando..rs!
Essa semana se foi mais um kilo e com isso fui pra casa dos 99. Ainda é muito? sim, concordo, mas pra quem a 40 dias atras estava com 115 kilos, é uma vitória!
Agora é assim, cada dia uma conquista, cada semana pede um pouco e devagar se vai ao longe!

Hoje comi legumes refogados...huuuum..tava bom!
Nem conto porque pra naum levar bronca...hahahaha...
E olha ainda bem que eu sempre gostei dessas coisas, porque senão eu ia sofrer pra caramba em todas as fases da dieta.

Ah já ia esquecendo de falar que hoje de manhã participei de uma reunião com café da manhã aqui na empresa...hahaha...claro que fiquei passando vontade né. Imaginem uma mesa cheia de croisants, pãezinhos com frios, bolo de cenoura, carolinas e outras coisinhas bem gostosas e eu só olhando. A sorte é que tinha uma saladinhas de frutas, foi o que salvou a patria.

Bom, é isso pessoas, continuem me visitando aqui tá!

Bjos e fuuuuui.

Semana de mudanças na dieta!

Nossa tava vendo a data do ultimo post e já faz dias que naum passo por aqui.
Vou fazer um resumão da semana.

Dia 07/09 foi niver do meu noivo e fomos no estádio do Morumbi assistir o (ECAAAAAAAAAA) São Paulo X Atlético Mineiro. Que fique bem claro que eu estava indo apenas porque era niver dele e me pediu isso de presente, mas a condição foi naum usar a camisa do São Paulo e naum torcer pra eles. Aqui é CORINTHIANS...hahahaha.

Mas levando em conta a prescrição da minha nutri, eu levei várias garrafinhas com sucos e água pro tempo de horas que eu ficaria no estádio. Só que chegando lá, na hora da revista, o segurança nos obrigou a jogar tudo fora, é mole?
Bom, aí ferrou tudo né, porque dentro do estádio naum tinha nada que eu pudesse comer e só tinha água. Fiquei praticamente 5 horas só bebendo água.

Quando saímos de lá eu naum estava me sentindo bem, tava me sentindo fraca e com tontura. Passamos numa padaria e eu tomei uma vitamina de frutas e melhorei, mas estava sentindo falta de algo salgado. Como minha dieta mudava em dois dias eu comi uma fatia de queijo branco light pra balancear e aí fiquei bem.

O restinho da semana foi trabalhando e no fds eu e meu amor curtimos uma baladinha pra comemorar o niver dele.
No sabado mudou a dieta, ebaaaa......agora já posso comer sopa com pedaçinhos, legumes refogados, pão integral, torradinhas, queijo branco e mais o que vinha comendo antes.

Que delicia comer uma torradinha pela primeira vez depois de tanto tempo...hehehehe.
E a sopa então?? Naum aguentava mais aquela coisa batida.
Tudo parece que tem outro sabor. Nunca fui tão feliz comendo apenas uma fatia de queijo branco.
Mas agora é assim, comendo o que posso para o momento e esperando dia 17 pra começa a comer comida de verdade.

Aguardem!

Bjooos e fuuuui!

Volta ao médico!

Oi pessoas....

Ontém voltei ao médico para uma consulta de rotina após a cirurgia.
Tá tudo bem comigo, minha cicatrização está ótima e a recuperação nem se fala.
Perdi ao total nesse primeiro mês 13% do peso que eu tinha no dia da cirurgia. O médico elogiou bastante e disse que perdi até mais do que o esperado.

Ele tb me deu boas noticias, como por exemplo, o mês que vem vai trocar meu coquetel de vitaminas para comprimidos....eba! Chega de gotinhas ruins!

Passei pela fisio tb e ela já me liberou para fazer exercicios e qualquer procedimento estético. Agora é procurar uma academia e fazer de tudo pra naum  ficar tão molenguinha, porque plástica naum tenho coragem de fazer....hahahaha.

Estava mexendo numas fotos e achei uma que a minha mamis e meu amor tirou lá no hospital. Nossa eu tava imensa.

Antes da cirurgia (aguardando para descer pro centro cirurgico)



Depois da cirurgia

Ainda bem que 15 kilos a menos fazem a diferença viu....hehehe....

Hoje to me sentindo outra pessoa e cada dia vai ser melhor!

Bjos e fuuuui.....

Nova fase deste blog

Oi pessoas....tudo bem?

Bom, como já se passôu 1 mês da minha cirurgia começarei uma nova fase deste blog.
No primeiro mês postava todos os dias porque acredito que é o mais dificil e mais crítico e futuramente pode ajudar alguém que faça a cirurgia, mas agora as coisas já estão mais iguais as vezes naum temos muita coisa pra postar diariamente, então, continuarei postando aqui, mas naum contando dia a dia e sim cada novidade e resultado obtido.

Continuem passando por aqui sempre!

Bjos e fuuuui.

03/09/2011 - 1 mês depois da cirurgia

Oi pessoas....hoje faz um mês que fiz a minha cirurgia!
Ao mesmo tempo que passou rápido eu achei que demorou uma eternidade.
Mesmo sendo pouco tempo, muita coisa já mudou:

- Eliminei 15 kilos,
- Perdi 8 cm de quadril,
- Diminui dois números de calça,
- Estou usando minhas blusinhas que naum me serviam mais,
- Já consigo amarrar meu tênis sem sacrificio,
- Já naum me canso tanto no banho e nas escadas,
- Minha disposição está a mil.

Sem dúvida são os resultados que nos fazem ver o quanto vale o sacrificio que fazemos e por tudo o que passamos.
Já estou quase conseguindo cruzar as pernas...hehehe...quando isso acontecer, vou soltar fogos!

Pra comemorar meu 1 mês de operada eu e meu amor fomos no cinema.
Mas confesso que foi uma tortura a principio.
Imaginem eu, apaixonada por pipoca, sentir aquele cheiro e naum poder comer?
Eu até liguei pra minha nutri pra saber se eu podia comer, ainda bem que ela naum atendeu, porque eu sabia qual seria a resposta e iria me frustrar...hehehe.

Passado esse primeiro momento tudo foi mais fácil. Eu tinha na bolsa meu super suco de laranja e um yogurte..hehehe...naum passei mais vontade!

Fiquei com pena do meu amor, porque sempre que iamos no cinema na saída passavamos em algum lugar pra jantar, mas hj foi impossivel. Até procuramos algum lugar que tinha algo que eu poderia comer, mas a procura foi em vão. Decidimos então jantar em casa mesmo. Eu no meu purê e ele num misto quente huuuuuum.....delicia! Calma, eu ainda chego lá.

Olha as fotinhos de hoje:

15 kg off

Bjos e fuuuuuuuui.

02/09/2011 - 31º dia depois da cirurgia

Feliz, feliz, feliz e feliiiiiiz.
Como é bom depois de tanto tempo poder usar uma calça jeans.
Claro que eu tenho várias, mas nenhuma me servia há muito tempo. Algumas ainda estão com a etiqueta, é mole???
Nada paga o preço de conseguir usar as roupas que sempre quis, mas naum encontrava as que serviam em vc.
Aaaaaah outra coisa, a minha bota velhinha do ano passado que tb já nem fechava mais, hoje fechou e detalhe, por cima da calça.....uhuuuuu!
Pois é, a cada dia que passa os resultados estão mais aparentes e eu mais feliz do que nunca......
Acredito que todos sacrificio está valendo muito a pena!

Bjos e fuuuuui!

01/09/2011 - 30º dia depois da cirurgia

Finalmente chegou o grande dia! *.*
Hoje começei minha dieta pastosa e de almoço purê de batatas (eu amooooo).
Sem contar que de manhã já tomei suco de laranja, mas naum a lima, da outra com um pouco de água e também já comi banana amassadinha.

Purê

Suco de Laranja

Nossa como a gente passa a dar valor a certas coisas que antes pra gente nem cheirava e nem fedia.
Quem me conhece sabe que nunca na minha vida eu ia ficar tão feliz por comer uma banana amassada. Nem gosto tanto de banana assim.
Mas é só quando a gente naum pode comer que a gente vê a falta que faz.

Mas hoje to feliz e sem mal humor. Meu noivo que vai agradecer...hahahaha.
Pelo menos agora eu posso sentar na mesa com ele quando ele for almoçar.

Bjos e fuuuuuuuuui....



31/08/2011 - 29º dia depois da cirurgia

Aaah o final do mês chegou e como demorou viu.
Hoje é meu ultimo dia de dieta liquida e naum to muito animada porque to muito enjoada das coisas, mas to feliz porque sentirei novos gostos...hehehehe.

E vcs acreditam que minha mamis queria que eu ainda levasse sopa de ervilha no outro dia que começa a outra dieta. Tá louca né?
Naum to podendo nem com o cheiro das coisas e louca de vontade de mudar e ela ainda quer que eu traga sopa..... :(
Fala sério né Dona Amélia....hehehe

A noitinha fui na casa da minha tia que é niver dela.
MAs só fui porque ela me prometeu que naum ia fazer nada e naum fez mesmo...hehehe...assim fica fácil ir num niver né.

Ai, to com saudades do meu amor! ...rs

Bjos e fuuuuuuuuuuui

30/08/2011 - 28º dia depois da cirurgia

Hoje estou usando mais uma peça do meu antigo guarda roupa que naum me servia mais....eeeeeee.
To super feliz e ainda mais porque todos estão notando a mudança e a minha alegria.
Ao contrário de algumas pessoas que eu conheço e que fizeram a cirurgia, eu to super bem, corada, sem fraqueza, emagrecendo bem dentro do esperado e sem passar mal.
O médico disse que quando começar a dieta pastosa nos primeiros dias pode passar mal e confesso que to com um pouqinho de medo de voltar a comer, mas também louca de vontade.

É isso aí, vamos que vamos porque a gente naum pode parar naum.

Bjos e fuuuui

29/08/2011 - 27º dia depois da cirurgia

Sem muitas novidades para o dia de hoje.
To com sono porque naum dormi direito, to enjoada por conta das vitaminas e etc etc etc.

Já li e reli a nova dieta trezentas vezes e fico sonhando com cada coisinha que vou poder comer....hahaha. Parece meio paranóico né? E é...rsrs...ficar sem comer mexe com a gente de uma forma que eu naum sei explicar.

Como naum sou nada anciosa já peguei várias receitinhas lights na net com os ingredientes que eu posso comer em cada fase. Tem que diversificar né, porque senão vai acontecer como os liquidos, enjoa rapidinho.

Bjos e fuuuuii.

28/08/2011 - 26º dia depois da cirurgia

Domingo = mais um dia pra acordar tarde...hehehe.
E como é bom acordar tarde né, saber que naum tem compromisso com horários...huuuum....adoro!
E o dia estava lindo hoje heim???

Resolvi mudar a cara do meu blog.
Meu noivo e eu ficamos um tempão tentando dar mais a minha cara pro meu cantinho. Ainda faltam algumas coisas, mas ele está ficando mais parecido comigo agora.
A novidade além do layout é que agora a cada pesagem colocarei o resultado no canto esquerdo do blog, acho que fica mais fácil assim pra acompanhar a evolução...hehehehe.

Quanto ao meu 26º dia de operada naum teve muita coisa diferente.
Engraçado que quando falta pouco pra mudar algo que a gente naum vê a hora, parece que dura uma eternidade.
Faltam poucos dias pra eu encerrar a dieta liquida mas hoje naum consegui nem tomar meu caldinho a noite. Só de olhar pro compinho me enjoa.
Força Fabiana, são só mais alguns dias.

Tirei umas fotinhos hoje pra comparar com as antigas e pessoas naum dá pra acreditar como já estou diferente. Isso é muito bom.
E quero a cada dia mais ter a certeza de que todo esse sacrificio naum foi em vão e naum me arrepender de nada.

Bjos e fuuuui.

27/08/2011 - 25º dia depois da cirurgia

Ai ai mais um sabado de provações....
Hoje naum tenho muitas novidades, acordei tarde, tomei minha vitaminas, minha dieta e fui curtir o meu noivo.
O dia estava lindo e fomos caminhar na pista atras do meu condominio. Caminhamos por uma hora.

Ah, aconteceu uma coisa hoje que me deixou com um pouco de medo.
Fui carregar no colo a nenem da minha vizinha e quando a peguei senti uma pontada muito forte no estomago. Na hora devolvi a menina pra mãe. A dor naum passava e eu começei a ficar apavorada então liguei pro meu médico e ele disse pra naum me preocupar porque apesar de pouco tempo de cirurgia naum foi o suficiente para comprometer nada e mandou tomar 40 gotas de lisador (blaaargh) e descansar. Foi o que eu fiz e melhorou. Mas foi um susto.

Já ia me esquecendo de falar que hoje também foi o dia da injeção de vitamina B12.
Ainda bem que é só de 20 em 20 dias, porque dói demais...hehehehe.

Bom, é isso. Sem muitas novidades mas sempre presente aqui.

Bjos e fuuuuui.

26/08/2011 - 24º dia depois da cirurgia.

Aaaaaaah hoje to vindo postar satisfeita.
Tive consulta com a nutri e ela já me deu a dieta do segundo mês...ebaaaaaaaaaa!
Chega de liquidos...ops, ainda naum.... :(
Pois é, é isso mesmo, a nutri só me liberou pra começar a nova dieta no dia 01/09. Ainda vou ter mais 5 longos dias de água, caldo, sucos e vitaminas de leite com frutas.

Bom, mas pensando pelo lado bom, já esteve mais longe naum é mesmo. Então é só pensar que vai passar rapidinho que passa. Olha a dietinha nova aí, que delicia (clique em cima da foto pra ela ficar maior):

Mas a noticias boas naum param por aí naum. Já se foram 13 kilos desde o dia da cirurgia.
Fora as medidas, só de quadril foram 8 cm, naum é o máximo?
A nutri disse que tem pessoas que naum perdem isso em um mês e ainda ficou absmada porque já baixei dois números de calça.

Fiquei contente com o resultado hoje.
Agora é ter mais paciência que o resultado está aparecendo.

Bjokas e fuuuuuuuuuuui.....

25/08/2011 - 23º dia depois da cirurgia

Oi pessoas....

Hoje to meia sem inspiração pra escrever, mesmo porque tudo continua igual ainda. Liquido, liquido e mais liquido. Esse são minhas bebidas da tarde, suco de pêra e água:

E olha que eu nem gostava tanto de água...hehehe.
Minha meta diária é acabar com essas garrafinhas, mas confesso que to tão enjoada de tudo que naum consigo...hehehe

Acredito que amanhã as coisas começam a melhora.
Volto na nutri e a dieta vai mudar...ebaaaaaaaaa....mês novo, dieta nova!

Obrigada pelas visitas aqui no meu cantinho e naum esqueçam de deixar um recadinho quando passarem....hehehehe

Bjokas e fuuui......

24/08/20011 - 22º dia depois da cirurgia

Nossa como esse primeiro mês demora a passar.
Já tinham me falado isso e eu li nos blogs que estou acompanhando que é assim mesmo. Que o primeiro mês parece que naum tem fim.
Eu to tão bem disposta, sem sentir nada que parece que já faz um ano que operei. Mas quando tenho que tomar meus copinhos diários eu lembro que só fazem 22 dias....hahahaha.

A novidade de hoje está em sentir a diferença nas roupas.
Hoje consegui colocar uma bata que eu adoro mas que só pude usar uma vez porque naum me servia mais e eis que agora ela serve de novo. Olha ela aí:

A foto tá meio no improviso porque estou no trabalho mas dá pra ver direitinho.
Aaaaah como é bom poder usar as roupas que já naum te serviam mais. Sem esquecer da calça que eu tinha guardada e nunca tinha usado e é dois numeros menor da que eu estava usando antes da cirurgia. Legal né?
Nessas horas eu fico feliz e nem lembro de todo esforço e privações que estou passando, porque é aí que vemos que vale a pena o sacrificio.

No mais continua tudo igual e vamos que vamos.....hehehe.

Bjos e fuuuuuuuuuuuui

23/08/2011 - 21º dia depois da cirurgia

Bom como vocês estão cansados de saber essa dieta liquida tá me matando. Naum porque é ruim - o caldinho de hoje é de frango com batata e mandioquinha - mas porque a vontade de mastigar fica cada vez maior e aí naum há receita diferente que de ajude. Aí o jeito é enganar a vontade de mastigar. Então olha o que fazemos:

Pode parece que naum, mas ajuda viu. O cerebro entende que vc está almoçando como nos velhos tempos. Porque fala sério, almoçar nesse copinho é demais né....rsrsrs.

Mas essa tortura está chegando ao fim, sexta já volto na nutri e mudamos a dieta. To contando os dias. Ainda naum vai ser comida normal, mas pelo menos, quer dizer eu acho, que vamos abolir os copinhos de 50ml....eeeeeeeeeeeeee........

Além disse estou colocando algumas metas.
A de hoje é beber uma garrafinha toda de água (porque eu ainda naum consegui tomar) dividida, é claro, nos 50 mls de cada vez.
Ainda naum bebi nada.....hahahaha....naum dou conta do tanto de liquido que tenho que ingerir por dia.
É suco, é agua de coco, vitamina, yogurte batido com leite, caldo e água...ufa...isso porque naum contei com a gelatina.

Maaas, vamos que vamos....

Bjos e fuuuuuuuuuuui.

22/08/2011 - 20º dia depois da cirurgia

Depois de um domingo de revolta, resolvi ligar para meu médico pra tirar algumas dúvidas e eis que ele me diz que é normal ficar uns dias sem perder peso, é mole?
Quando conversamos a primeira vez ele naum me disse isso naum, mas enfim....

Outra coisa, falei pra ele da vitamina que a nutri passou e que eu naum estava me adaptando e então ele pediu que eu parasse de tomar e mandasse fazer capsulas (ela é em sache) e voltar a tomar em dois meses. Menos mal, assim pelo menos paro de passar mal.

Hoje voltei novamente a rotina do trabalho. Como é bom ocupar o dia e a mente né?
Chegando ao fim do dia estava com uma dorzinha no lado direito da barriga, tipo uma cãibra. Acho que deve ter sido por ficar sentada o dia todo. De vez em quando eu levantava e ia caminhar um pouco, mas naum sei se é o suficiente.

No mais está tudo ok, só o que me incomoda ainda são os liquidos e esse bendito copinho de 50 mls, mas falta pouco agora. Daqui uns dias mudo a dieta e acredito que tudo vai ficar melhor.

Bjos e fuuuuui..........

21/08/2011 - 19º dia depois da cirurgia

Será que sou eu ou todo mundo odeia se sentir frustrado?
Hoje fui me pesar e adivinha? Nenhum kilo essa semana.
Naum é possivel, por mais que eu esteja sendo indiciplinada na ingestão de liquidos, pelo menos 1 kilo eu deveria ter perdido.
Fiquei numa revolta só. A vontade que me deu é de chutar o pau da barraca e naum passar mais vontade de comer.
Chorei, berrei, falei alto e fiz greve de fome o resto do domingo.
Naum to acreditando que todo esse sacrificio naum vai valer a pena. Será que é a maldição dos 10 kilos?
Naum fiz essa loucura toda pra só emagrecer isso. To muito decepcionada.

Domingo acabou mega ruim.

Bjos e fuuui.....

20/08/2011 - 18º dia depois da cirurgia

Porque será que o fim de semana é sempre mais dificil?
Quando chega o sabado eu já fico desesperada por saber que vou sofrer com a vontade de comer...hahaha.
Olha preciso pensar em mil coisas pra naum sair correndo e morder alguém. Na verdade esse alguém é meu noivo que no fds está comigo, então ele é o mais próximo de mim.....rs.

Hoje tá um frio lascado e meu noivo baixou uns filminhos e passamos o dia debaixo do edredon assistindo.
Adoramos esses programinhas e sempre o fazemos, mas ultimamente tivemos que deixar de lado o nosso singelo baldinho de pipocas. Nossa eu adoro pipoca. Quando será que vou poder comer de novo? Acredito que seja uma das ultimas coisas a ser liberado.
Mas mesmo sem pipoca valeu o sabado de preguiçinha com meu amor.

Ah, já ia me esquecendo de falar que passei mal novamente.
Como o dia hj foi essa preguiça toda que falei acima passei muito tempo deitada e depois que tomei aquela bendita vitamina passei mal de novo.
Segunda vou ligar pra nutri e saber o que pode estar acontecendo.

Bom, vou nessa e um bom fds preguiçoso pra vcs.

Bjos e fuuuui.....

19/08/2011 - 17º dia depois da cirurgia

Hoje pela primeira vez desde a cirurgia passei mal.
A minha falta de paciência na hora de tomar os remédios ocasionou isso.
Fui tomar um suplemento alimentar e como misturo uma vitamina nele e o gosto fica horrível eu tentei tomar mais depressa que o normal e passei mal.
Apesar de ter certeza que o que está me fazendo mal é um composto de vitaminas que foi prescrito pela nutricionista, além de ser ruim é forte demais e toda vez que tomo fico enjoada. Preciso informar a nutri sobre isso.
Resultado: mais remédios para enjoo e dores no estomago e um dia de repouso.

Além de tudo o que está me preocupando é que eu naum estou indo no banheiro como deveria.
Acho que estou tomando algo que está me fazendo reter liquidos, porque naum é possivel uma pessoa passar mais de 12 horas sem fazer xixi. Será que naum estou ingerindo a quantidade de liquidos que deveria? Bom, preciso me policiar.

Mas é isso...espero vcs sempre aqui.

Bjos e fuuuui....

18/08/2011 - 16º dia depois da cirurgia

Hoje o dia foi cheio de emoções.
Voltei ao trabalho, revi meus amigos queridos e matei as saudades.
Estranhei um pouco na hora do almoço, mas tudo que é novo causa um pouco de estranhamento naum é??? Mas depois logo acostumeii.
Só tive que almoçar na minha mesa né, porque na copa foi humanamente impossível com tanta gente comendo e aquele cheiro cada vez mais forte de comidaaaaaaaaaaa....aaaaaaaaaaaaah....rsrsrsrs.

Todos ficaram muito felizes em ver minha recuperação e emm acreditaram.
Sabe que as vezes nem eu acredito que to tão bem.

Essa é a primeira fotinho que tirei com meu amor depois da cirurgia, já com 10 kilos off.
Em breve começo a colocar mais fotinhos com o famoso antes e depois.....hehehe

Bjos e fuuuui....

17/08/2011 - 15º dia depois da cirurgia

Ai começou muito bem, recebi um telefonema da minha amiga Sabrina que mora em São Carlos para saber como eu estou. Fiquei muito feliz em falar com ela.
Também me dei o luxo de acordar tarde pra poder aproveitar o ultimo dia de folga.
Acordei as 11 da manhã e já fui pra minha maratona de vitaminas e remédinhos basicos e os liquidos.
Cada dia que passa fico mais motivada, apesar de hoje ter batido a neura de achar que naum estou emagrecendo como eu deveria.
Acredito que voltando a trabalhar a rotina fiquei mais certinha e o pesso vai embora mais rapidinho.
Será que é normal se sentir assim? Vou conversar com um dos meus amigos que fizeram essa cirurgia pra saber.....

Bom, no mais é isso.
Agora vou dormir pra acordar bem disposta amanhã e trabalhar.

Bjos e fuuuuui.....

16/08/2011 - 14º dia depois da cirurgia

Nossa, parece brincadeira, mas já se passaram 14 dias da minha cirurgia.
Quinta-feira eu já volto a trabalhar. Nem acredito!
Ao mesmo tempo que os dias voaram, acho que demorou uma eternidade, pois passar os dias a base de liquidos apenas naum é facil.
A cada dia que passa eu enjoo de alguma coisa e aumenta ainda mais a vontade de mastigar algo.
Tem dias que é pior, acredito que seja como uma pessoa que está se libertando de um vicio, tem dias que vai bem, mas em outros precisa daquilo que consumia.
Naum é facil! Mesmo sem fome, mesmo com o estomago menor, naum é facil.

Mas tb temos nossas compensações, já eliminei 11 kilos e estou ótima.
Super disposta, sem dores, sem passar mal. Tudo tá indo muito bem.
Até pedi para o Dr. mudar minha dieta...hahaha....mas a resposta foi "Naum tenha pressa"......aaaah  Dr......
Estou super feliz, com minhas roupas servindo, com as pessoas especiais que tenho na minha vida e com minha nova realidade.
E vamos que vamos que ainda faltam 30 kilos......

Bjos e fuuuui....

Segunda semana depois da operação

Pessoas desculpem a ausência, mas essa semana naum foi fácil.
Passei por dias de muita provação e muita, mas muita vontade de comer alguma coisa. Até chorei!
Mas naum tem como evitar e preciso passar por isso para que eu possa chegar aonde eu quero, então vamos que vamos.

Vou atualizar diariamente meu blog como no começo e espero a companhia de vc nessa viagem louca.

Bjos e fuuuuui.

08/08/2011- 5º dia depois da cirurgia

Bom, hoje o dia foi dos melhores.
Tirei o dreno e metade das minhas dores foram embora com ele...hehehehe.
Tava anciosa pra me pesar e ver quanto já tinha eliminado e adivinhem só? 6 kilos off em 5 dias.
Naum é o máximo??? Fiquei super feliz e mais feliz ainda de ver que de todas as pessoas que operaram no mesmo dia que eu, eu estou em melhor fase de recuperação.
Enquanto estava no consultório, chegou uma moça e ela estava muito mal com dores, disse que até foi parar no hospital. Graças a Deus as minhas dores eram minimas perto das dessa moça.

Mais tarde já em casa, minha vizinha veio me fazer uma massagem por conta das dores que eu estava sentindo nos ombros. Nossa tem horas que parece que estou carregando uma tonelada, será que é normal?

É isso, mais um dia se passou nessa batalha que eu vou sair ainda mais vencedora!

Bjos e fuuuuui....

07/08/2011 - 4º dia depois da cirurgia

Hoje acordei mais animada, com um pouco mais de paciência, acho que esse é o termo mais correto pra se usar.
Tomei meu remédinhos e minha água de coco e assim que meu amor acordou fomos caminhar um pouco no condominio, mas eu preciso dizer que essa caminhada foi a mais tortuosa de todas. Eu saí da minha pra caminhar pra naum sentir o cheiro da comida da minha mamis e sofri sentindo cheiro da comida de outras centenas de pessoas....rs...é amigos, tem que rir pra naum chorar.
Quero deixar claro que naum sinto fome, mas sim vontade de comer as coisas. Vontade de mastigar algo e por enquanto mastigar está descartado, só daqui dois meses.

Meus tios vieram novamente me visitar e foi uma tarde bem gostosa, sem deixar de lado os liquidos e o exercicios que preciso fazer.

Olha naum é facil. Achei que eu ia tirar de letra, mas tem horas que fico mal-humorada e sem paciência nenhuma, principalmente quando tenho que tomar a injeção de vitamina B12 que dói muuuuuuito, como eu disse no post anterior, essa parte toda dos remédios e injeções ninguém tinha me contado naum....rsrsrs...

Apesar de tudo estou feliz, tenho meus pais me apoiando e paparicando o tempo todo, tenho meu amor com toda paciência do mundo aguentando minhas inseguranças (isso eu conto em outro post) e meus familiares me enchendo de cuidados. Tem coisa melhor?

Bjokas e fuuuuui...

06/08/2011 - 3º dia depois da cirurgia

Hoje o dia começou melhor pois meu amor estava aqui comigo, porém hoje foi o dia em que eu dei uma baqueada.
Como nos outros dias a maratona começou cedo: remédios (essa parte ninguém me falou), vitaminas, respiron, caminhada e liquido, muito liquido, o dia todo.
Sabia que ia ser dificil, mas naum imaginava que ia ser tão dificil. Chega um momento que até o cheiro das coisas te irrita. Mas foi uma escolha minha e tenho que arcar com as consequencias.
Hoje passei maior parte do meu dia deitada , porque as dores do dreno estavam me incomodando demais.
Acho que o arrependimento tá começando a bater, principalmente quando minha mamis está fazendo comida...ai ai ai, essa é a pior parte....naum é a fome, mas a vontade de comer alguma coisa que acaba com a gente.

Pra terminar o dia bem recebi algumas visitas e me distraí um pouco mais, é sempre bom ser mimada né...

Bom, é isso, continuem visitando meu cantinho.
Todos os dias um pouquinho da minha experiência.....

Bjos e fuuuui......

05/08/2011 - 2º dia depois da cirurgia

Aaaah como é bom acordar em casa.
A noite naum foi das melhores porque como minha cama naum é uma cama de hospital eu demorei pra conseguir achar uma posição por conta do dreno e das dores.
O ruim dessa cirurgia é que naum se pode dormir  muito porque a dieta tem que começar cedo e durar o dia todo, tomando cada liquido de 20 em 20 minutos sendo 1 goles a cada 3 minutos. Mas em compensação hoje vou poder tomar suco de laranja lima e caldinho, além das minhas águas, claro...hehehe

Ah, já ia me esquecendo de falar da lista de remédios que tenho que tomar todos os dias. Engraçado, essa parte ninguém me contou. Tem tb 10 injeções anti-coagulantes na barriga e a cada 20 dias uma injeção de ferro (essa eu sei que dói pra caramba), mas tudo tem seu lado bom e seu lado ruim né?

Estou muito feliz por tudo estar dando certo e por ter conseguido superar meus medos.

Bjokas e fuuuuuuuuuui......

04/08/2011 - 1º dia depois da cirurgia

O dia aqui no hospital começa bem cedo...hehehe
Sem contar que a noite toda tive visitas dos enfermeiros para aplicar as medicações necessárias.
Bom, começado o dia já fiz os exercicios no respiron e minha primeira caminhada pelo corredor do hospital.
As dores continuam, mas aos poucos ela vai passando conforme faço os exercicios e tomo os remédios certinhos.
Chegou minha primeira refeição do dia: água, água de coco e chá (blaaargh, odeio chá), bom vou ficar somente nas águas mesmo.

Caminhada, caminhada, respiron, mais caminhada, mais respiron e assim o dia todo.
A tarde recebi a visita das minhas tias que passaram o dia todo comigo e com a minha mamis.
Mais a noitinha a Angela veio me visitar tb e trouxe flores lindas.

Boa noticia, tive alta e as 20:00 horas vou para casa.
Adorei esse hospital e todos os profissionais que integram essa equipe, mas nada como estar em casa não é mesmo???
Bom, vamos que vamos....

Bjos

03/08/2011 - A cirurgia

Hoje o dia começou agitado...
Arruma coisa daqui, arruma coisa dali e esperando dar o horário para sair.

Já no hospital começa a bater a insegurança, o medo e você fica se perguntando será que é isso mesmo que você quer?

As 18:15 meu amor chegou no quarto pra ficar com a minha mamis e eu até então estava calma.
As 19:30 vieram me buscar pra cirurgia, ao ver os olhos da minha mamis cheios de lágrimas me deu vontade de chorar e ali naquele momento dei conta do que realmente estava acontecendo.

A cirurgia foi um sucesso e eu voltei para o quarto eram mais de meia noite.
Acordei com um pouco de dor, mas iso é normal devido ao dreno e aos gases injetados na barriga.
Senti um pouco de nausea ao descer da maca, mas logo passou.

Agora é ir aos poucos.
Amanhã começo a dieta.

Bjooos

Finalmente uma data: 03/08/2011

O dia: 03/08/2011
Local: Hospital Central Towers
Horário: 19:00hs

Pois é, depois de tanta ansiedade, correria e espera, foi marcada uma data para o grande dia da mudança.
Não preciso nem dizer que quando soube quase tive um troço...rs.
Começei a tremer, gaguejar e esqueci de perguntar o hospital.
Piada né? Não, não foi piada....esqueci mesmo!
Desliguei o telefone toda empolgada com a data e quando me questionaram "qual o hospital?" eu não sabia o que dizer e me dei conta que não perguntei o mais importante...rsrsrs.

Ai essa ansiedade ainda me mata viu!

Mas é isso, agora esse blog vai andar a todo vapor.
À partir do dia da cirurgia vou postar diariamente minha experiência nesse processo de emagrecimento.
Todas as vitórias, os dias bons e os ruins, enfim, tudoooooo.
Espero vocês por aqui!

Bjos e fuuuui.....

No fim tudo dá certo.... :)

Pensa numa pessoa que de tão anciosa quase perde a consulta mais esperada de todas? Essa sou eu.
Vocês acreditam que eu marquei errado a hora da minha consulta com o cirurgião? Achei que fosse as 19:00 e era as 18:00hs.
Ainda bem que eu liguei na clinica pra perguntar do respiron, aaaah bendito respiron (respiron é um aparelhinho para treinar a respiração antes e depois da cirurgia).

Bom, mas vamos ao que interessa.
Meus exames estão todos ótimos (dentro do esperado) e agora é encaminhar tudo para o convênio e aguardar longos 7 dias para a liberação e assim poder agendar a data.

Nem preciso dizer que saí de lá um pouco frustrada, porque eu tinha certeza que já ia sair com o dia definido, mas tem que esprar né, fazer o que????

Enquanto isso to aqui no respiron, nas atividades de fisio e muito, muito anciosa!

Bjos e até a próxima novidade!

Fabi

Um dia de muita informação....

Passando aqui para atualizar meu cantinho.
Sexta foi o dia da multi-disciplinar.
Para quem naum sabe quando se vai fazer esse tipo de cirurgia é imprescindível passar por um acompanhamento de psicologo, nutricionista e fisioterapeuta antes de depois da operação, além de assitir palestras com todas as informações necessárias para naum se ter nenhuma dúvida daquilo que está fazendo.

Já saimos de lá com a dieta do primeiro mês (é punk), com exercícios de fisioterapia para fazermos antes e depoisda cirurgia e com toda orientação psicológica. Não vai ser fácil, mas naum vai ser ímpossivel.
Tenho certeza que depois que decidimos fazer essa cirurgia, a certeza de que tudo vai dar certo dá forças suficientes para enfrentarmos todas as etapas.

Dia 19 tá chegando e aí eu volto pra contar as novidades.

Bjos

Fabi

Mais um, ou melhor, menos um....

Bom, essa longa trajetória de exames e especialistas está no fim.
Mais um já se foi, dessa vez o cardiologista. Talvez o mais importante de todos.
Meu coração tá ótimo e o resto tb....hehehe.....mais um laudo na mão e o sonho cada vez mais perto.

Amanhã é o dia da multi-disciplinar (psicologo, nutricionista, fisioterapeuta e uma palestrinha), depois é só esperar o dia 19. Ah esse dia 19 que naum chega....

Enquanto isso, vamo que vamo......

Bjos

Fabi

Ansiedade

Cada dia que passa fico mais ansiosa para a cirurgia.
Parece que os dias naum andam. Procuro naum pensar só nisso, mas naum consigo.
Quero fazer logo essa cirurgia. Eu acordo, como, respiro essa cirurgia.
De vez em quando bate uns medos e o medo do convênio naum liberar é o pior de todos.
Mas tenho fé em Deus que tudo vai dar certo e dia 19 mesmo já vou saber o dia que vou operar.

Continuem rezando por mim!

Bjokas

Fabi

Endocrino

Hoje retorno ao endocrino com os exames que ele me solicitou e também com os outros exames anteriores.
Graças a Deus o exame de mapeamento da pressão deu tudo certo. Pressão normalzinha!
Agora é esperar os próximas consultas e enfim marcar a tão esperada data.....#anciosaépouco...

bjooos

Fabi

Mapeamento de pressão....#chatodemais

Nunca pensei que um exame pudesse ser tão chato e me irritar tanto.
Pois bem, esse simpático exame cujo nome é MAPA me deixou assim.
Imagine ficar com um aparelho daqueles de medir a pressão (desses que tem em hospitais) preso no seu braço medindo sua pressão de 20 em 20 minutos por 24 horas? Pois é, sem contar que além desse aparelho pequenininho, você ainda fica com uma caixinha do tamanho de Ipad preso na cintura onde ficam registradas todas as medições.
Nessas horas é que paramos pra pensar nas limitações do ser humano naum é mesmo? Um dia que eu fiquei sem poder fazer algumas coisas eu quase infartei.
Ah já ia me esquecendo de falar que a noite foi ótima né..rs...quando eu pensava em dormir aquela caixinha apitava e começava mais uma medição. Conclusão: quase naum dormi.
Maaaas contudo entendo que faz parte do pré operatório, pois se a pressão está alta, naum tem cirurgia.
Dia 04/07 volto no endocrino (foi ele quem me pediu esse exame) e vamos ver o resultado. Assim que eu souber, volto aqui pra contar...hehehe.....

Enquanto isso, vamos que vamos anciosa......heheheh

Bjos

O primeiro passo, quer dizer, o segundo!

Olááá, como demorei muito pra começar esse diário, vou escrever aqui resumidamente como tem sido meus dias desde que resolvi fazer a cirurgia.

No final de 2009, conheci uma médica, a Dra. Cristina, que me fez enxergar a cirurgia bariátrica de outra forma. Ela me disse na ocasião que era pra eu encarar como uma luz no fim do túnel, um último recurso na minha luta contra o peso. Foi então que resolvi tentar. No ano passado, nessa mesma época, estava passando pela mesma bateria de exames para tentar a cirurgia depois de inúmeros regimes sem sucesso. Durante esse período conheci meu noivo, que a principio era contra. Colocando na balança todos os contras dessa cirurgia + a não aceitação da minha família e do meu noivo, eu resolvi então abortar essa idéia. Tentei outros métodos novamente para perder peso e nada. Um ano depois aqui estou eu 11 kilos mais gorda que no ano passado. A saúde também ficou mais debilitada. Sinto dificuldades em subir escada, andar um pouco mais que o normal e o pior de todas, eu naum consigo mais amarrar meu próprio tênis. Cheguei num ponto que não dá mais. To realmente preocupda com o futuro, com  minha saúde!

Dia 31/05/2011 retornei na clinica decidida a operar.
Dr. José Francisco caprichou na quantidade de exames que me pedira, mas tudo necessário!
Desde esse dia, minha vida tem sido só exames e visitas à alguns especialistas para conseguir os laudos para operar. Dessa vez apoiada pelo meu noivo e pelos meus pais. Tem coisa melhor?
Já se foram exames de sangue (muitos, nem sei dizer quantos), raio X de tórax, ultrasom abdominal total, eletro, endoscopia e prova de função pulmonar.
Hoje to fazendo monitoramento da pressão. 24 horas conectada a um aparelinho que de 20 em 20 minutos aperta muito meu braço.

Por fim, falta o teste ergométrico que farei agora dia 11/07/11.
Depois disso volto nos especilistas e dia 19/07 acho que já fico sabendo a data da cirurgia.
Estou anciosa e na espectativa do resultado.

À partir do dia da cirurgia pretendo postar diariamente como será o processe de adaptação, regime, exercicios fisico e tudo mais.

Aguardo você aqui!

Bjos

Fabi